안녕하세요. 세종스포츠정형외과입니다.
2021년 7월 8일 MBC 생방송 오늘 아침에
금정섭 원장님이 출연하였습니다.
이번 방송에서는 관절 건강을 위해 어떠한 노력이 필요한지 알아봤습니다.
관절염이란?
반복적으로 관절이 마찰이 되고 관절이 움직이다 체중까지 부하 되면
그 부위의 관절이 계속 맞닿아 부딪히다가 관절을 이루고 있는 얇고 딱딱한 연골이
점점 흐물흐물해지며 굳게 되어 질이 안좋아지면서 일부가 결손되고 없어지기 시작하게 됩니다.
연골은 많이 닳게 되면 변성이 되고 정상적인 관절막 힘줄 등
주변 조직들이 염증 조직으로 변경되면서 통증이 지속되게 됩니다.
관절염 초기에는 이러한 증상을 알기 어려워 방치하는 경우가 많으며
관절 연골은 한번 망가지고 나면 재생되기 어려운 특징을 가지고 있습니다.
관절 건강의 핵심 키워드는 관절 염증을 억제하고 연골을 보호하는 것입니다.
우리 모두 건강한 관절을 위해서 올바른 자세와 운동을 꾸준히 하시길 바랍니다.
▶방송 다시보기
http://playvod.imbc.com/Templete/VodView?bid=1000835103833100000
